【导读】痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。据研究分析表明，80%的女性经期都会伴随着疼痛感，并且痛经大部分发生在年轻的女生身上。处于经期这个特殊的时期，对饮食健康需要更加注意，那么女性痛经不能吃什么呢？带着问题，一起去请教医生吧。
经期吃什么能缓解经痛
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。小编特意总结了几个痛经食疗方供广大女性参考：
1、气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4、气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5、湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。
6、另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经。
不来月经吃什么
任何一个女性，如果发生月经不来的情况，都一定要充分的注重自己的饮食和睡眠。等生活习惯好了，自然会改善。另外，女性要了解饮食调理月经的方法。那女性如果出现了不来月经，吃什么最合适呢？接下来看看。
1、虚寒月经不调，米醋200克，豆腐250克，同食前用熟饭煮熟，1次食用，适合月经期短，月经深红色的女性。
2、生山楂肉50克，红糖40克。将山楂炒熟，冲入红糖和热饮，适合月经推迟的女性。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先炒龙眼，入鸡蛋30分钟，共炖至熟，早晚各1天，连服10天，适合月经不调的女性。
4、两公鸡冠，少许盐，熟鸡，枸杞吃，每天一次，每月3-5次。
5、月经推迟，少腹痛感冒等症。大枣20只，益母草10克，红糖10克，加水炖阴汤，每日早晚各服一次。适合月经推迟、月经过多的女性。
6、鸡蛋2个，益母草30克，洗净鸡蛋，和益母草一起加水炖煮。煮熟鸡蛋20分钟。
痛经吃止痛药有什么副作用
正所谓是药三分毒，不管吃什么药都会有一定的副作用，那么痛经吃止痛药有什么副作用？很多女性因为觉得吃止痛药治疗痛经不仅见效快而且很方便，所以每次月经时痛经都靠吃止痛药来止痛。其实，这样的做法是不科学的，止痛药吃多了是很伤身的。众所周知，药物吃多了会产生耐药性，止痛药也一样，痛经时总是吃止痛药，到最后可能连止痛药都无法缓解疼痛了。
痛经时吃止痛药只治标没有治本！长期服用止痛药治疗痛经容易产生依赖性，这对人体健康是没有好处的。造成痛经的原因有很多，痛经也分为原发性痛经和继发性痛经，也就是你必须弄清楚自己到底是从第一次来潮就开始痛经，还是之后的某一次月经开始痛经。不同的原因导致的痛经在治疗方法上也有所不同，因此需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，再针对原因进行治疗。建议大家最好不要盲目服用止痛药缓解经痛，如非必要，尽量少用或不用。
闭经吃什么药能快来月经
首先要知道，闭经分为原发性闭经和继发性闭经，因为二者之间致因不同，所采取的调理措施也不一样的，所以得先明确是什么原因大的闭经才能更好的对症下药。
如果患者是原发性闭经，整个生殖系统结构没有问题的情况下，怀疑是卵巢性造成的闭经，可以通过雌激素和孕激素做人工周期，做完人工周期以后，如果子宫是正常的就会有月经来潮。
如果患者是继发性闭经，是由于雌、孕激素的异常，或是由于排卵异常，出现闭经。这种闭经排出是怀孕的原因以外，可以用孕激素，比如地屈孕酮，治疗7-10天，停药后就会来月经。
不过，发生闭经的情况，患者不要自行盲目服用药物，因为无论是什么疾病它的病因都有好多种，不同病因引起的症状及治疗方式肯定也是不一样的，所以发生闭经的女性朋友最好先到医院做下检查，对症用药。